サルコン先生のブログ

空手や子育ての日記

平安5

「平安その5用意」で両拳で十字を切り内八字立ち。
(1)90度左回転し(左方向)、左後屈立ち左中段内受から右中段逆突きまで一挙動で。
(2)90度右回転し(正面)、結び立ちになりつつ右拳を引き、右拳の上に左拳を重ねる。
(3)90度右回転し(右方向)、右後屈立ち右中段内受から左中段逆突きまで一挙動で。
(4)90度左回転し(正面)、結び立ちになりつつ左拳を引き、左拳の上に右拳を重ねる。
(5)前に出て、右前屈立ち右双手受け(右内受けに左拳を肘に添える)。
(6)前に出て、左前屈立ち下段十字受け。
(7)手刀上段十字受け。
(8)(7)で受けた相手の手を引きこむようにして(掌を合わせて回転させる)、左右の手刀を右下に引く。
(9)前に出て、右前屈立ち右中段突き。
(10)後方に左足を軸にして右外回し、騎馬立ちになりながら右鉄槌。【気合】
(11)ゆっくりと、右脇下から左背手受け(右拳は引手)。
(12)左足を軸にして左掌底に右外回しから右肘打ち(体は左方向、目線は前方)。
(13)正面方向に左掛け足立で左拳は右の肘に添え右裏拳打ち(左拳の掌は下向き)。
(14)左足を一歩開き、右拳を上に上げる(左拳は添えたまま)。
(15)ジャンプしながら180度左回転し(右方向)、着地しながら腰を落として掛け足立ち下段十字受け。【気合】
(16)90度右回転し(後方)、右前屈立ち右双手受け。
(17)45度左回転し(前方左45度)、右手刀金的打ち。左手刀による顔面ガード。
(18)騎馬立ちとなりつつ右拳を上げ(掴み上げる感じ)左下段払い。
(19)正面に向いて結び立ち。4前方右45度に左手刀金的打ち。右手刀による顔面ガード。
(20)騎馬立ちとなりつつ左拳を上げ(掴み上げる感じ)右下段払い。
「なおれ」で正面を向き、両拳で十字を切り不動立ち。

【ポイント】
・連続動作が多くなりますので、意味を把握しつつ覚えましょう。