突きの型

「突きの型用意」で、結び立ち（かかとを付け、つま先をやや広げる）、手を帯の前でそろえ、目を閉じる。
「はじめ」で、内八字立ちから息吹。
（１）右足を一歩引いて、右45度の騎馬立ちになり左下段払い。目線は正面。右中段逆突き。
（２）右足を一歩前に踏み出し、左45度の騎馬立ちになり左中段逆突き。
（３）左足を右足に寄せてから左に踏み出し左三戦立ちになり、右中段逆突き。
（４）右足を左足に寄せてから右に踏み出し右三戦立ちになり、左中段逆突き。
（５）左足を一歩前に踏み出し、左前屈立ちになり、右下段逆突き。
（６）右足を一歩前に踏み出し、右前屈立ちになり、左下段逆突き。右中段追い突き。
（７）右足を猫立ちの位置まで引いてから右に肩幅分ずらし、ふり返る。左三戦立ちになり左内受け。
（８）左中段逆突き。
（９）右足を左足に寄せてから右に踏み出し右三戦立ち
（１０）右手だけで右内受け。左中段逆突き。右中段逆突き。
（１１）左足を一歩前に踏み出し左前屈立ちになり、左上段追い突き。
（１２）右足を一歩前に踏み出し右前屈立ちになり、右上段追い突き。
（１３）左足を右に移動しながらふり返る。左前屈立ちになり左下段払い。
（１４）相手の顔面を狙って右上段前蹴り上段蹴りを引き左正拳でけん制しながら右に踏み出し騎馬立ちになり、右順突き。突きは肩の高さ。【気合】
（１５）左足を一歩右に踏み出し体を反転させて騎馬立ちになり、左順突き。
（１６）右を向き、左貫手でけん制しながら右貫手。
（１７）左足を一歩左に踏み出し体を反転させて騎馬立ちになり、左貫手。
（１８）左足を右足に寄せてから後ろに下げて右前屈立ちになり、内受け下段払い。
（１９）ゆっくり右手を引いて右上段追い突き、左下段逆突き、右中段突き。上段・下段・中段突きまでで一つの気合い。【気合】
（２０）右足を左足に寄せてから右にずらし右三戦立ちになり、廻し受け。両手を脇に引いてゆっくりと息吹。
　　　　右足を左足に寄せて結び立ちになり、正中線をカバー。不動立ちに戻る