サルコン先生のブログ

空手や子育ての日記

平安4

「平安その4用意」で両拳で十字を切り内八字立ち。
(1)右拳を引き左拳を上に重ね、90度左回転し(左方向)、左後屈立ち左中段手刀内受け右上段手刀受け。
(2)左拳を引き右拳を上に重ね、90度右回転し(右方向)、右後屈立ち右中段手刀内受け左上段手刀受け。
(3)90度左回転し(正面)、右耳横から左前屈立ち下段十字受け
(4)前に出て、右前屈立ち双手受け(右内受けに左拳を肘に添える)。
(5)右引手の上に左拳を添えて、右鶴足立ち。
(6)左裏拳と同時に左横蹴りから左前屈立ちになりつつ左掌底に対し右肘打ち。
(7)左引手の上に右拳を添えて、左鶴足立ち。
(8)右裏拳と同時に右横蹴りから右前屈立ちになりつつ右掌底に対し左肘打ち。
(9)正面を向き左手刀上段受けと同時に右手刀顔面打ち。
(10)正面への右の前蹴りから、引き足を前に出つつ駆け足立ちになり右裏拳顔面打ち左拳は引手(体は左方向、目線は正面)。【気合】
(11)135度左回転し(後方右45度)、左前屈立ちになり十字を切る。
(12)右前蹴りから右前屈立ちになり、左中段突き右中段突きを一挙動で。
(13)90度右回転し(後方左45度)、右前屈立ちになり十字を切る。
(14)左前蹴りから左前屈立ちになり、右中段突き左中段突きを一挙動で。
(15)45度左回転し(後方)、左前屈立ち左双手打ち受け。
(16)前に出て、右前屈立ち右双手打ち受け。
(17)前に出て、左前屈立ち左双手打ち受け。
(18)両手を斜め上に上げ(相手の頭をつかむ)。
(19)両手を引きつつ左膝蹴り【気合】から、180度左回転し(正面)、左後屈立ち左手刀回し受け。
(20)前に出て、右後屈立ち右手刀回し受け。
「なおれ」で正面を向き、両拳で十字を切り不動立ち。

【ポイント】
・鶴足立ちからの裏拳足刀横蹴りでバランスを崩しやすいです。