サルコン先生のブログ

空手や子育ての日記

平安2

「平安その2用意」で両拳で十字を切り内八字立ち。            
(1)右拳を引き左拳を上に重ね、90度左回転し(左方向)、左後屈立ち左中段内受け右上段受け。
(2)左手を引いて右鉄槌を出し、騎馬立ちになりつつ左鉄槌。
(3)左拳を引き右拳を上に重ね、180度右回転し(左方向)、左後屈立ち左中段内受け右上段受け。
(4)右手を引いて左鉄槌を出し、騎馬立ちになりつつ右鉄槌。            
(5)左拳を引き右拳を上に重ね、背面への右裏拳を出しつつ右足刀横蹴りから、前方を向き左後屈立ち手刀回し受けを一挙動で。
(6)前に出て、右後屈立ち手刀回し受け。
(7)前に出て、左後屈立ち手刀回し受け。
(8)前に出て、右前屈立ち左掌底の押さえ受けから右中段貫手。【気合】
(9)270度左回転し(右方向)、左前屈立ち手刀回し受け。
(10)45度右背面に右足を進め、右前屈立ち手刀回し受け。
(11)135度右回転し(左方向)、右前屈立ち手刀回し受け。
(12)45度左背面に左足を進め、左前屈立ち手刀回し受け。
(13)45度左回転し(背面)、左手刀で顔面をカバーしつつ右背刀で相手の足をすくうようにして中段内受け(右拳は引手にする)。
(14)右前蹴りから右前屈立ちになり、左中段逆突き。
(15)左拳をゆっくり回して左中段内受け、左前蹴りから左前屈立ち。
(16)前に出て、右前屈立ち右双手受け(右内受けの際に左拳を右肘に添える。左掌が上になるように)。
(17)270度左回転し(左方向)、左前屈立ち左下段払い。
(18)左方向45度に目突きし、左方向45度に出て、右上段受け。
(19)135度右回転し(右方向)、右前屈立ち左下段払い。
(20)右方向45度に目突きし、右方向45度に出て、左上段受け。【気合】
「なおれ」で正面を向き、両拳で十字を切り不動立ち。

【ポイント】
・平安 IIで蹴りが入ってきます。    
・蹴り足はしっかり戻してから次の動作に移ってください(蹴った状態でどすんと落とさない)。
・双手受けの場合は掌(てのひら)が上になります。